Muchos asocian la palabra "impotencia" con la pérdida de la fuerza masculina y la debilidad física. Mientras algunos tratan de lidiar con el estrés en silencio, otros buscan posibles soluciones a un problema tan íntimo. Hay muchas formas comprobadas de aumentar la potencia rápidamente en casa. Hablaremos de ello en nuestro artículo.
El poder mágico de los productos
La gente siempre ha buscado utilizar todos los medios posibles para mejorar la libido y aumentar el placer sexual. A veces, para disfrutar plenamente del sexo, es necesario restablecer el equilibrio mental, deshacerse del estrés y protegerse del esfuerzo físico intenso. También puede despertar el deseo y aumentar su libido al comer ciertos alimentos. La gente de la antigua Grecia incluso encontró un nombre único para ellos: afrodisíacos.
La cuestión de cómo aumentar la potencia en los hombres con remedios caseros se resolvió en cada país a su manera:
- El rey de Francia Enrique IV bebía una copa de coñac con yema de huevo todas las mañanas para aumentar la fuerza masculina.
- Los primeros italianos comían pimientos, caviar y ostras.
- Pero en el Kamasutra indio se dice que puedes ganar energía si comes una taza de arroz.
En nuestras regiones, las recetas para el uso de afrodisíacos tenían un carácter ligeramente diferente y eran más comparables a la comida habitual. Cabe señalar que este tipo de asesoramiento siempre se solicita y, por supuesto, vale la pena. Prueba algunos de ellos:
- El ajo regular ha demostrado su eficacia notablemente. Reduce el agotamiento sexual y aumenta la libido de forma natural y segura. Basta con comer de dos a tres dientes de ajo al día.
- Las cebollas blancas también ayudan con la función reproductiva, mientras que las zanahorias crudas y la miel restauran la resistencia. Consume estos tres ingredientes diariamente durante un mes.
- Los curanderos tradicionales creen que los espárragos también tienen un efecto beneficioso sobre la dignidad masculina y previenen la eyaculación precoz. Hervir las raíces de espárragos en leche y beber esta mezcla dos veces al día.
- Mezcle cantidades iguales de dátiles secos y nueces y consuma todos los días para mejorar la energía sexual y la resistencia.
De hecho, los científicos modernos han descubierto una relación entre lo que comemos y lo que sentimos. El menú de una persona sexualmente activa debe incluir alimentos que contengan vitaminas E, A y B, así como oligoelementos necesarios para el cuerpo: proteínas, calcio, fósforo, potasio.
Todas estas sustancias se encuentran fácilmente en alimentos como:
- Frutos secos: pistachos, semillas de sésamo, cacahuetes, nueces.
- Frutas: limón, naranjas, granadas, higos, plátanos, coco, mangos.
- Verduras: ajos y todo tipo de cebollas, nabos, espárragos, apio, tomates.
- Especias y hierbas: hierba de San Juan, anís, verdolaga y alcaravea, menta, perejil, pimiento rojo.
- Productos lácteos: requesón, yogur, queso, crema agria.
- Mariscos: caviar, pescado, mejillones, gambas, ostras.
Es mejor excluir los alimentos excesivamente grasos de la dieta y limitar la ingesta de cafeína y alcohol.
Masaje testicular curativo
Si necesita aumentar la potencia rápidamente en casa, use un método probado como el masaje testicular de los testículos. Esto proporcionará el flujo sanguíneo necesario y, por lo tanto, aumentará su libido.
Un masaje regular se realiza mejor en un lugar cálido y cómodo donde pueda pasar 10 minutos de tiempo libre sin distracciones. Puede hacer esto solo sentado y acostado o solicitar el servicio a su socio:
- Comience calentando el pene y los testículos. Puede hacerlo tomando un baño caliente, una ducha relajante o simplemente colocándose una toalla en la entrepierna.
- Aplica un poco de jojoba o aceite de almendras en tus manos y comienza a masajear el área entre tu ano y la base de tu pene.
- Con ambas manos hacia arriba, muévase hacia el escroto y los testículos, luego preste atención a la base del pene. Preste especial atención a los músculos de la pelvis.
- Agarre la piel de su escroto y estírela suavemente en diferentes direcciones mientras se frota los testículos con las yemas de los dedos.
- Haga un círculo con su dedo pulgar e índice izquierdos alrededor de la base de su testículo izquierdo. Repite la misma acción en el lado derecho. Estire suavemente la piel y mueva los testículos con los dedos hacia el pene.
- Luego, comenzando en la parte superior de la base del pene, masajee suavemente los músculos de la cadera, acercándose suavemente al escroto y los testículos. Termina el masaje en la base del pene y el perineo.
Al final del procedimiento, limpie el perineo con una toalla húmeda para eliminar cualquier aceite residual.
5 formas sencillas de aumentar la fertilidad masculina
Una buena alimentación, una actividad física moderada y un buen humor son los compañeros indiscutibles de una libido estable. Sin embargo, para una posición sexual activa, estos métodos pueden no ser siempre suficientes.
¿Cómo aumentar la potencia en los hombres por otros medios naturales? Ofrecemos 5 fórmulas:
- Use calzoncillos. Estudios recientes han demostrado que los hombres que usan ropa interior ajustada tienen más probabilidades de sufrir infertilidad y falta de la hormona testosterona.
- Considere convertirse en padre. Los científicos creen que un hombre que quiere tener una gran descendencia, la eyaculación estable puede persistir incluso en la vejez.
- La acupresión es el arte de influir en los puntos calientes de las personas, que nos llegó desde China. Intente presionar puntos simétricos en su espalda, ubicados de 3 a 5 dedos desde el comienzo de la columna vertebral. El masaje debe realizarse acostado.
- Para aumentar la potencia masculina, se recomienda tomar un baño de vapor cada 3-4 días en una sauna con escobas de abedul.
- El yoga y la meditación pueden ayudarlo a aliviar su ansiedad y estrés. Además, una buena respiración también es esencial para una fuerte potencia sexual.
Sin embargo, siguiendo todas las recomendaciones dadas anteriormente, no debería esperar ninguna magia en este momento. El proceso natural de restaurar la potencia es un esfuerzo a largo plazo. Y si necesita resultados instantáneos, es mejor consultar a un médico para tales preguntas.